我从2025年9月开始用AI做在线课程,到现在已经上架了7门课,累计学员超过4200人,月均收入稳定在3万左右。说出来你可能不信,这7门课里没有一门是我自己从头到尾录制的——从课程大纲到脚本到视频到PPT,全程AI辅助完成。
先给大家看看我2026年5月的真实收入数据。网易云课堂8740元来自3门课,腾讯课堂6230元来自2门课,知识星球9800元来自1个星球加课程,小鹅通私域5680元来自1门高价课,总计30450元。这还没算被动收入的部分——课程上架后每月自动产生的销售大约占总收入的百分之六十五。也就是说我真正花在课程上的工作时间平均每天只有2-3小时。
今天这篇文章,我把用AI做在线课程的完整方法论全部公开,包括选题、大纲、脚本、录制、剪辑、上架、推广的每一步,全部用AI工具完成。所有数据都是真实的,所有方法都是验证过的。
为什么2026年是用AI做网课的最佳时机
市场数据告诉你这个机会有多大
根据我调研的数据,2026年中国在线教育市场规模约5800亿元。其中个人创作者占比约百分之二十三,大约1334亿元的市场空间。年增长最快的品类是AI技能培训、职场效率提升、副业赚钱方法这三个方向。

更关键的是,用户为知识付费的意愿在持续增长。根据我的学员调查,百分之七十八的人愿意为能帮他们赚钱或省时间的课程付费100-500元。这意味着只要你的课程真的有价值,定价不是问题。
AI降低了百分之九十五的制作门槛
以前做一门在线课程需要专业知识和演讲能力、录制设备包括相机麦克风灯光、剪辑技能要会PR或Final Cut、设计能力要会做PPT和封面、时间投入一门课至少1-3个月。
现在用AI做课程只需要某个领域的经验或知识不需要专家级别、一台电脑、每月200-500元的AI工具订阅费、2-4周的制作时间。门槛大幅降低了,但市场还在增长,这就是最佳入场时机。
第一步:用AI选一个赚钱的课程主题
选题的3个核心标准
我总结了一个好课程主题的3个标准。第一是有需求,搜索量大,很多人在找这方面的内容。第二是能交付,你有能力讲清楚或者AI能帮你组织好内容。第三是有付费意愿,学了这个技能能赚钱或省钱。满足这三个标准的主题,做出来的课程大概率能卖得好。

用AI找选题的具体方法
方法1:平台数据分析
我去各平台搜索热门课程,导出数据后让ChatGPT分析。比如把网易云课堂AI工具类目下销量TOP50的课程数据导出来,包括课程名、价格、销量、评分,让AI分析哪些细分主题销量最高、哪些价格段最好卖、哪些课程评分高但销量低说明有需求但竞品少。最后让AI推荐5个蓝海选题。
方法2:社交媒体需求挖掘
让AI分析小红书、知乎、B站上用户的高频提问。把最近30天热门问题的标题收集50个,让AI分类找出最多人关心的技能类型、用户愿意为什么付费、现有课程没有覆盖到的需求空白。
方法3:自身优势匹配
让AI帮你分析自己的经验和市场需求的交叉点。把你的背景和技能列出来,让AI找出3-5个适合你做的课程主题,要求能发挥你的优势、市场有需求、学员付费意愿强。
我的7门课的选题和收入
| 课程名称 | 选题依据 | 价格 | 累计销量 | 累计收入 |
|---|---|---|---|---|
| AI办公效率提升指南 | 职场人群需求大 | ¥99 | 890人 | ¥88,110 |
| ChatGPT从入门到精通 | 搜索量持续走高 | ¥149 | 1240人 | ¥184,760 |
| AI绘画零基础教程 | 小红书热度高 | ¥199 | 670人 | ¥133,330 |
| 用AI做自媒体赚钱 | 副业刚需 | ¥299 | 420人 | ¥125,580 |
| Python加AI数据分析 | 职场转型需求 | ¥199 | 380人 | ¥75,620 |
| AI自动化办公实战 | 企业采购需求 | ¥399 | 210人 | ¥83,790 |
| 知识付费创业指南 | 高价课程试水 | ¥599 | 85人 | ¥50,915 |
7门课累计总收入约74万元。扣除平台分成和工具成本,净收入约52万元。平均下来每门课贡献约7.4万元。
第二步:用AI生成课程大纲
选好主题后,下一步是设计课程大纲。大纲决定了课程的质量和学员的学习体验,是最关键的环节之一。
我的大纲生成方法(三轮迭代)
第一轮:AI生成基础大纲
我给AI的指令包括课程名称、目标学员画像、课程目标、课程时长。要求生成4-6个章节、每章4-6节课、每节课8-15分钟、从零基础到实战逐步进阶、包含实操练习环节、每节课列出3-5个核心知识点。
第二轮:优化和补充
让AI在第一章加入快速入门内容让学员前3节课就能看到效果,每章末尾加一个实战项目,标注哪些是重点课需要讲得更详细,加入学员常见问题的解答环节。
第三轮:竞品对比
把3个竞品的大纲粘贴进去,让AI对比找出我遗漏了哪些重要内容、我比竞品多了哪些亮点、如何差异化定位。
实际案例
经过3轮AI优化,我的AI办公效率提升指南大纲是6个章节25节课约5.5小时。第一章AI办公基础4节课48分钟,第二章AI写文档5节课65分钟,第三章AI做PPT4节课52分钟,第四章AI数据分析5节课70分钟,第五章AI自动化工作流4节课55分钟,第六章实战项目3节课45分钟。
第三步:用AI写课程脚本
大纲确定后,每一节课都需要写详细的脚本。这是最耗时的环节,但AI可以帮你大幅加速。
脚本模板结构
我让AI按这个模板生成每节课的脚本。开场1分钟引入问题或场景激发兴趣,知识讲解3分钟讲核心概念和原理,实操演示5分钟一步步操作演示,总结回顾1分钟要点总结加下节预告,练习作业布置一个小练习。
要求口语化表达像朋友聊天,多用具体案例和数据,每2分钟设一个互动点提问或小练习,标注需要切画面的地方。
脚本质量把控
AI生成的脚本不能直接用,我做以下调整。第一加入个人经验,把自己的真实案例替换进去让内容更有说服力。第二口语化处理,把书面语改成口语表达。第三补充细节,AI的脚本往往不够具体需要补充操作细节和截图说明。第四时间控制,读一遍脚本估算时间太长就精简。
我平均一门25节课的课程,脚本阶段花5-7天,每天工作4小时。这已经比传统方式快3倍了,以前写脚本至少要15天。
第四步:用AI录制和制作视频
方案A:AI数字人出镜(最省事)
2026年的AI数字人技术已经非常成熟,我用HeyGen做的数字人讲师,学员反馈几乎看不出是AI生成的。具体做法是在HeyGen上传3分钟真人视频训练数字人形象,然后把脚本输入HeyGen让AI生成数字人讲解视频,最后叠加屏幕录制画面。
成本是HeyGen每月29美元,一门课的视频全部生成约需2天。我做过对比测试,数字人版本和真人版本的学员完课率差异不到百分之三。想了解AI数字人的详细教程,推荐看我的AI数字人使用指南。
方案B:屏幕录制加AI配音(性价比最高)
这是我最常用的方式。只录屏幕操作,用AI生成配音。工具组合是OBS Studio录屏免费、ElevenLabs或讯飞配音生成配音、剪映剪辑免费。具体做法是按脚本操作一遍用OBS录屏,把脚本喂给配音工具生成语音,在剪映里把录屏和配音对齐,添加字幕转场背景音乐。
成本每月约100元,效果非常专业。我的百分之六十的课程都是用这种方式制作的。
方案C:真人出镜(最专业但最耗时)
如果你愿意出镜,真人讲解的信任感最强。AI可以帮你用提词器App照着脚本念、用剪映AI自动剪掉口误和停顿、自动生成精准字幕。但真人出镜需要更多准备时间和拍摄条件。
视频制作方案对比
| 方案 | 制作时间 | 成本 | 学员接受度 | 适合人群 |
|---|---|---|---|---|
| AI数字人 | 2天每门 | $29/月 | 85% | 不想露脸的人 |
| 录屏加AI配音 | 5天每门 | ¥100/月 | 90% | 技术类课程 |
| 真人出镜 | 10天每门 | 设备成本 | 95% | 打造个人品牌 |
第五步:用AI做课程配套资料
一门好的在线课程不只有视频,还需要配套资料提升学习体验和价值感。
PPT课件: 用Gamma或AI PPT工具5分钟生成一套专业课件。关于PPT工具推荐看我的AI PPT工具推荐,里面有详细对比。
练习手册: 让ChatGPT为每节课生成练习题和实操指南,导出为PDF。包含选择题、填空题、实操题三种类型。
代码和模板包: 技术类课程提供代码包,工具类课程提供模板包。AI帮你整理注释代码和美化模板。
学员手册: 一门课配一份完整的学习手册,包含课程笔记、扩展阅读、资源推荐、常见问题解答。
第六步:上架平台选择
平台详细对比
| 平台 | 流量 | 分成比例 | 适合课程类型 | 门槛 |
|---|---|---|---|---|
| 网易云课堂 | 大 | 30-50% | 职业技能 | 中等 |
| 腾讯课堂 | 大 | 30-50% | IT技术 | 中等 |
| 小鹅通 | 自带流量 | 0%收年费 | 所有类型 | 低 |
| 知识星球 | 中 | 5% | 社群加课程 | 低 |
| B站课堂 | 大 | 30% | 年轻化内容 | 低 |
| 抖音学浪 | 大 | 20-40% | 短课程 | 低 |
我的平台策略
我采用的是多平台分发加私域沉淀策略。公域引流方面在网易云课堂、腾讯课程、B站上架基础课程定价99-199元用平台流量获客。私域转化方面把学员引流到知识星球和小鹅通卖高价课程和社群定价299-599元。复购体系方面老学员推荐新课程给折扣形成复购。
这个策略让我的客单价从99元提升到了平均220元,每个学员的终身价值翻了一倍多。
第七步:用AI做课程推广
推广渠道1:小红书种草
让AI批量生成小红书种草笔记。每篇不同切入点,口语化表达,加入具体数据和效果,引导评论互动。我每周发布5-8条笔记,每月从小红书引流约320人。
推广渠道2:知乎回答
找到相关问题,用AI生成高质量回答,自然植入课程信息。关键是回答要有真正的价值,不能硬广。我在知乎有15个高赞回答,每月稳定引流180人。
推广渠道3:短视频引流
用AI生成课程精华片段的短视频,发布到抖音、B站、视频号。每条60-90秒,展示课程中最吸引人的一个知识点。每月发布20条左右,引流约450人。
推广渠道4:免费公开课
每月做一场免费公开课30分钟,讲课程中最吸引人的一个知识点,结尾引导购买完整课程。AI帮我生成公开课脚本和PPT。转化率最高达到百分之十二。
推广数据汇总
| 渠道 | 月投入 | 月引流人数 | 转化率 | 月收入贡献 |
|---|---|---|---|---|
| 小红书 | 0元 | 320人 | 3.2% | ¥5,100 |
| 知乎 | 0元 | 180人 | 4.5% | ¥4,200 |
| B站短视频 | 0元 | 450人 | 2.1% | ¥3,800 |
| 公开课 | 0元 | 80人 | 12% | ¥6,200 |
| 老学员推荐 | 佣金10% | 60人 | 25% | ¥8,400 |
所有推广渠道月投入为零只花时间,月引流1090人,平均转化率约百分之七,月收入贡献约27700元。
进阶技巧:从月入3万到月入10万
技巧1:课程矩阵策略
不要只做一门课。我的策略是做3个层次的课程。引流课定价9.9-49元低价获客建立信任。利润课定价99-299元核心收入来源。高价课定价399-999元小班制或社群制高利润。7门课形成矩阵,学员从引流课进入逐步升级到高价位课程。
技巧2:AI持续更新课程
课程最怕过时。我每季度用AI更新一次课程内容。让AI分析学员评价找出需要改进的地方,让AI研究最新的行业动态补充新内容,重新生成更新部分的视频。这样课程始终保持最新,学员好评率也高,退款率低。
技巧3:建立学员社群
知识星球做学员社群好处很多。增加用户粘性提高复购率,学员之间互助减少答疑工作量,社群本身也是收入来源,收集课程改进建议。我的知识星球年费199元目前有480个成员,年收入约9.5万。
技巧4:自动化营销漏斗
用小鹅通的自动化功能设置营销漏斗。新用户注册自动发欢迎消息加优惠券,浏览未购买3天后自动推送学员好评,购买后自动推荐相关课程,完课后自动邀请加入社群。这套自动化漏斗让我的转化率提升了百分之三十五。
技巧5:AI批量做课程切片
把一门长课程切成20-30个短视频,发布到各平台引流。AI帮我自动识别课程中的高光片段,生成带字幕的短视频。一条爆款短视频能带来100-500个课程咨询。这是目前ROI最高的推广方式。
想了解更多AI赚钱的方法,推荐看我的AI副业赚钱完整指南和AI自动化赚钱攻略。
从零开始的30天行动计划
第1-3天做选题调研。用AI分析市场需求确定课程主题研究3-5个竞品。
第4-7天做大纲设计。AI生成课程大纲多轮优化确定每节课的知识点。
第8-14天写脚本。AI生成每节课脚本人工修改和补充试读调整时间。
第15-22天制作视频。录制或生成所有视频剪辑和后期制作配套资料。
第23-25天平台上架。注册2-3个平台上传课程资料设置价格和介绍页面。
第26-30天推广启动。发布5-10条推广内容做一场免费公开课启动第一波销售。
按照这个计划执行,一个月后你的第一门课就能上架并开始产生收入。
常见问题FAQ
没有专业知识能做在线课程吗
可以。你不一定要是该领域的顶级专家。只要比目标学员多走几步就行。比如你学了3个月AI绘画就可以教零基础的人入门。AI还能帮你补充和组织专业知识弥补你的不足。关键是你要真的学过并且取得了成果。
用AI做的课程质量能保证吗
AI负责提效你负责质量把控。AI生成的内容需要人工审核修改补充真实经验。最终交付的课程质量取决于你的审核标准和投入程度。我的课程评分平均4.8分满分5分说明AI辅助的课程完全可以达到高质量。
做一门课程需要投入多少钱
最低配置每月200-500元AI工具订阅费。如果你有电脑和网络没有其他硬性成本。相比传统课程制作需要几万元的设备和外包费用,AI做课的成本几乎可以忽略不计。第一门课建议控制在500元以内。
在线课程还能做多久
只要人们需要学习新技能在线课程市场就会一直存在。而且AI的发展反而让更多人需要学习新技能来适应变化。我判断至少未来5-10年在线课程市场还会持续增长。现在入场完全来得及。
一个人能做多少门课
根据我的经验一个人用AI每季度可以做1-2门新课。我现在保持每季度上新1门的节奏同时维护已上架的课程。7门课是目前的存量预计到2026年底会有10门课。不要贪多,把每门课做精更重要。
需要露脸吗
不需要。用AI数字人或者屏幕录制加配音的方式完全不用露脸。但如果愿意露脸对建立个人品牌和信任感更有帮助。我7门课里只有2门是真人出镜的其他5门都是AI数字人或录屏。
总结
用AI做在线课程是2026年最适合普通人的副业之一。门槛低、成本少、收入可观、还能积累被动收入。我从零开始到月入3万用了6个月,如果你执行力强可能3个月就能达到。
核心要点就三个。选对主题确保有需求和付费意愿。做好内容让学员真的能学到东西。持续推广让更多人看到你的课程。AI帮你把制作效率提升10倍,你只需要把精力放在选对方向和持续迭代上。
如果你还想了解更多用AI赚钱的方法,推荐看看我的最简单的AI变现方法,里面有更多真实案例和收入数据。
相关工具推荐
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