Leonardo AI绘画教程：免费替代Midjourney的完整使用指南与模型对比

前言：免费也能出好图

作为一个从Midjourney早期就开始使用的AI绘画爱好者，我每个月花$30订阅MJ。但说实话，很多时候我只是想随手画几张图找找灵感，并不需要MJ那么高的质量。直到我发现了Leonardo AI——一个免费就能生成高质量图片的平台。

经过一年多的深度使用，我可以负责任地说：Leonardo AI是目前最好的免费AI绘画平台，没有之一。它不仅免费额度充足（每天150代币），而且提供多种模型选择，功能丰富程度甚至超过了Midjourney。

如果你正在寻找一个不花钱就能体验高质量AI绘画的平台，或者你已经是MJ用户但想找一个免费替代方案，这篇教程就是为你写的。更多免费AI工具推荐可以看这篇免费AI工具合集。

一、Leonardo AI平台介绍

1.1 什么是Leonardo AI

Leonardo AI是2022年由澳大利亚团队推出的AI图像生成平台。它的名字致敬了达芬奇（Leonardo da Vinci），代表了团队对艺术与科技结合的追求。

平台定位：

• 面向创意专业人士和爱好者
• 提供多种高质量生成模型
• 免费使用+付费增值服务
• 注重社区和分享

1.2 平台核心功能

1.3 Leonardo AI vs Midjourney vs 其他平台

二、注册与界面导航

2.1 注册步骤

1. 访问 leonardo.ai

2. 点击”Create an Account” 3. 使用Google账号、Apple账号或邮箱注册 4. 完成基础问卷（你主要用来做什么） 5. 进入主界面，立即可获得150个免费代币

注意事项：

• 每天UTC时间0点重置免费代币
• 如果在中国大陆使用，可能需要科学上网
• 建议使用Chrome浏览器，兼容性最好

2.2 界面详解

Leonardo AI的界面分为以下主要区域：

顶部导航栏：

• Home：首页和社区画廊
• Image Generation：图像生成（核心功能）
• Realtime Canvas：实时画布
• AI Canvas：AI画布编辑
• Training：模型训练
• 3D Texture：3D纹理生成

左侧工具栏（图像生成页面）：

• 模型选择器
• 参数设置面板
• 图像引导选项
• 高级设置

中间区域：

• 提示词输入框
• 生成结果网格展示
• 每张图的操作按钮

底部：

• 代币余额显示
• 生成历史

2.3 代币系统说明

Leonardo AI使用代币（tokens）作为使用货币：

免费用户每天150代币 ≈ 约75张标准图 或 约37张高级图

三、模型选择与对比

3.1 Leonardo AI的模型体系

Leonardo AI最大的优势之一就是提供多种模型选择。截至2026年，平台上有超过20个可用模型。

3.2 主要模型详细介绍

3.3 模型选择建议

按使用场景选择：

3.4 Phoenix模型深度解析

Phoenix是Leonardo AI的旗舰模型，2024年底发布后持续更新：

Phoenix的优势：

• 图像质量媲美Midjourney v6
• 提示词理解极其准确
• 支持文字渲染（英文）
• 人物比例准确
• 构图自然和谐

Phoenix的提示词技巧：

• 使用自然语言描述，不需要关键词堆砌
• 可以指定摄影参数（焦距、光圈等）
• 支持复杂的场景描述
• 对话式提示词效果也很好

Phoenix提示词示例：
A serene Japanese garden in autumn, a red wooden bridge 
over a koi pond, maple trees with golden and crimson leaves, 
soft morning mist, shot with a 35mm lens at f/2.8, 
natural light photography

3.5 Kino XL模型使用技巧

Kino XL专为电影级画质设计：

特点：

• 戏剧性的光影效果
• 电影感的色彩调性
• 强烈的情绪表达
• 适合叙事性场景

使用建议：

• 在提示词中加入电影相关描述
• 指定光线类型和氛围
• 参考电影名称作为风格引导

Kino XL提示词示例：
A lone detective standing in a rain-soaked alley at night, 
neon signs reflecting in puddles, film noir atmosphere, 
cinematic lighting with strong contrast, 
inspired by Blade Runner cinematography

四、核心功能详解

4.1 图像生成基础

生成步骤：

1. 进入Image Generation页面
2. 在左侧选择模型
3. 在顶部输入提示词
4. 设置参数（尺寸、数量等）
5. 点击”Generate”
6. 等待15-60秒生成结果

基础参数设置：

4.2 Alchemy增强

Alchemy是Leonardo AI的独特技术，能显著提升图像质量：

Alchemy的效果：

• 更精细的细节和纹理
• 更准确的光影
• 更好的构图
• 更一致的风格

何时开启Alchemy：

• 高质量最终出图时
• 需要精细细节时
• 使用SDXL系列模型时

何时关闭Alchemy：

• 快速草稿和概念探索时
• 节省代币时
• 某些特定风格不需要时

4.3 PhotoReal模式

PhotoReal是专为超写实摄影优化的功能：

• 真实皮肤纹理和毛孔
• 自然的光影和反射
• 准确的相机参数模拟
• 专业摄影级色彩

适合场景： 人像、产品摄影、风景摄影、建筑摄影

4.4 图像引导（Image Guidance）

Leonardo AI提供多种图像引导方式，让你可以精确控制生成结果：

使用步骤：

1. 在参数面板中找到”Image Guidance”部分
2. 上传参考图片
3. 选择引导类型
4. 调整引导强度（0-1之间）
5. 正常输入提示词并生成

4.5 实时画布（Realtime Canvas）

这是Leonardo AI最有趣的功能之一：

• 你在画布上随手涂鸦
• AI实时将涂鸦转化为精美图像
• 每一笔都会立即看到AI的理解和转化

使用方法：

1. 进入Realtime Canvas页面
2. 选择基础模型
3. 在画布上用简单笔刷绘制草图
4. 输入文字描述
5. AI会实时生成完整图像

应用场景：

• 快速概念验证
• 草图到成品的一键转化
• 教学和演示
• 创意探索

4.6 AI Canvas（画布编辑）

AI Canvas是一个功能强大的图像编辑器：

• 局部重绘（Inpainting）：选择区域重新生成
• 外扩（Outpainting）：扩展图像边界
• 蒙版编辑：精确控制修改区域
• 图层管理：非破坏性编辑

局部重绘使用：

1. 在AI Canvas中打开图片
2. 用蒙版工具标记要修改的区域
3. 输入描述该区域应该变成什么
4. AI只修改蒙版区域，其他部分保持不变

五、模型训练功能

5.1 为什么要训练自定义模型

训练自定义模型可以让你：

• 创建特定风格的生成能力
• 固定特定人物的外貌
• 模拟特定的艺术风格
• 生成品牌一致的内容

5.2 训练数据准备

数据要求：

• 15-30张高质量图片
• 统一的尺寸（建议512x512或768x768）
• 多角度、多光线、多背景
• 清晰的主体

数据类型与效果：

5.3 训练步骤

1. 进入Training页面
2. 点击”Create Dataset”
3. 上传图片并添加描述
4. 选择基础模型（SD 1.5或SDXL）
5. 设置训练参数
6. 开始训练
7. 等待完成后在Image Generation中使用

训练参数建议：

5.4 使用训练模型

训练完成后，你的自定义模型会出现在模型列表中：

1. 在模型选择器中找到”Your Models”
2. 选择你训练的模型
3. 在提示词中使用训练时设置的触发词
4. 正常生成图像

六、高级技巧与工作流

6.1 提示词工程

Leonardo AI的提示词逻辑和Midjourney类似，但有一些区别：

有效提示词结构：

[主题] + [细节描述] + [环境/背景] + [风格/媒介] + [质量关键词]

Leonardo特有技巧：

• 使用{{}}双花括号强调关键词
• 使用[weight]设置权重，如golden hour [1.5]
• 负向提示词放在”Negative Prompt”框中

推荐负向提示词：

low quality, blurry, deformed, ugly, bad anatomy, 
bad proportions, watermark, text, signature, 
cropped, worst quality, jpeg artifacts

6.2 批量生成策略

当你需要大量生成图片时：

策略一：种子固定法

• 找到一个满意的构图
• 固定种子值
• 只修改提示词中的变量
• 保持构图一致性

策略二：参数扫描法

• 固定提示词
• 系统地变化CFG值（5-15）
• 记录每个参数的效果
• 找到最佳参数组合

策略三：模型对比法

• 相同提示词
• 分别用不同模型生成
• 对比选择最佳模型
• 记录不同模型的风格特点

6.3 一致性角色创作

创建系列作品中一致的AI角色：

1. 先用Phoenix生成满意的角色设计
2. 保存种子值和精确提示词
3. 使用Character Reference功能
4. 在后续生成中上传角色参考图
5. 调整角色参考强度（0.6-0.8）

6.4 工作流组合

内容创作工作流：

Leonardo AI生成素材 → Canva排版 → 发布社交媒体

游戏概念设计工作流：

草图 → Realtime Canvas转化 → AI Canvas精修 → 导出

电商产品图工作流：

产品实拍 → Image to Image生成场景 → PhotoReal增强 → 输出

如果你想了解更多AI辅助内容创作，可以看看AI写作平台推荐和AI视频生成工具。

七、Leonardo AI的定价与套餐

7.1 免费套餐详情

7.2 付费套餐对比

7.3 是否需要付费

免费足够的情况：

• 偶尔使用，每天生成几十张
• 不需要私密生成
• 不追求最快速度
• 主要做概念探索

建议付费的情况：

• 每天都大量使用
• 商业项目需要私密性
• 需要训练多个自定义模型
• 对生成速度有要求

我的建议： 先用免费套餐体验1-2周，如果每天都在用并且觉得代币不够，再考虑付费。$10/月的Apprentice套餐性价比最高。

八、Leonardo AI vs Midjourney详细对比

8.1 图像质量对比

8.2 使用体验对比

8.3 成本对比

结论： 在所有使用量级上，Leonardo AI都比Midjourney便宜。

8.4 最终评价

我的建议：

• 预算有限 → Leonardo AI
• 追求最佳质量 → Midjourney
• 需要多功能 → Leonardo AI
• 新手入门 → Midjourney或Leonardo都可以
• 商业项目 → 两者结合使用

如果你对Midjourney也感兴趣，推荐看看这篇Midjourney完整指南。

九、常见问题与解决方案

9.1 生成效果不理想

9.2 代币不够用

• 关闭Alchemy和PhotoReal减少消耗
• 使用SD 1.5模型（只要2代币）
• 减少每次生成的图片数量
• 降低分辨率
• 等待每日重置

9.3 如何提高生成质量

1. 使用Phoenix或Kino XL等高级模型
2. 开启Alchemy增强
3. 使用PhotoReal模式（写实场景）
4. 添加负向提示词
5. 增加采样步数到40-50
6. 使用高分辨率选项

9.4 网络连接问题

如果在中国大陆访问不稳定：

• 使用稳定的科学上网工具
• 避免高峰期使用
• 保存提示词避免页面刷新丢失
• 使用手机APP版本（如果有）

十、Leonardo AI在不同场景的应用

10.1 自媒体创作

• 文章配图：快速生成与内容匹配的插图
• 视频封面：制作吸引眼球的缩略图
• 社交媒体：生成品牌一致的帖子图片

10.2 游戏开发

• 概念设计：角色、场景、道具概念图
• UI素材：图标、按钮、界面元素
• 美术参考：为美术团队提供灵感参考
• 原型展示：快速制作视觉原型

10.3 教育培训

• 教学插图：生成课程需要的示意图
• 故事配图：为教学故事配图
• 练习素材：生成练习题的视觉内容

10.4 电商应用

• 产品场景图：展示产品在使用场景中
• 营销素材：广告图、banner、促销海报
• 模特图：虚拟模特展示服装

想要深入了解AI在电商中的应用，推荐看看这篇AI电商工具指南。

十一、总结与建议

Leonardo AI是目前AI绘画领域最具性价比的选择。它用免费的模式提供了接近甚至媲美Midjourney的图像质量，同时还有更丰富的功能和模型选择。

适合Leonardo AI的人群：

• 预算有限的个人创作者
• 需要大量生成图片的自媒体运营
• 游戏和影视概念设计师
• 电商运营和营销人员
• AI绘画爱好者和学习者

学习路径建议：

1. 第一周：注册账号，熟悉界面，尝试不同模型
2. 第二周：学习提示词技巧，掌握参数设置
3. 第三周：尝试Image Guidance和实时画布
4. 第四周：训练自己的第一个自定义模型
5. 持续：构建自己的工作流，持续优化

最后的建议：

• 不要只盯着一个模型用，Leonardo的优势就是多模型
• 善用免费额度做概念探索，确定方向后再开Alchemy精修
• 建立自己的提示词库，记录效果好的提示词
• 关注社区作品，学习他人的提示词技巧

搭配ChatGPT提示词技巧的知识，你在Leonardo AI中写出更好的提示词。如果想要更多AI工具推荐，可以看看我的AI工具合集2026。

希望这篇Leonardo AI教程能帮你充分利用这个强大的免费AI绘画平台。如果有任何问题或使用心得，欢迎在评论区分享交流！

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