Midjourney提示词指南2026:50个出图Prompt公式
很多朋友问我Midjourney提示词到底怎么写,网上的教程要么太简单要么太复杂。这篇文章我尽量写得实操一些,从基础到高级技巧全覆盖,看完就能直接用。我使用Midjourney已经两年多了,从V4到V6再到最新的V7版本,生成过上万张图片,总结出了一套实用的提示词方法论。
Midjourney提示词简介
50个Midjourney提示词公式,从人像到风景全覆盖。

Midjourney提示词的核心优势在于:
- 上手门槛低:不需要技术背景,学会公式就能用
- 效果惊人:掌握技巧后可以生成专业级的图片
- 应用广泛:自媒体配图、电商素材、设计灵感、个人创作都能用
- 持续进化:每次版本更新都带来更惊艳的效果
根据我的经验,写好Midjourney提示词并不需要你会画画或者懂设计,关键在于掌握一套固定的公式和关键词组合。接下来我会把我积累的所有经验毫无保留地分享给你。
注册与入门
方式一:Discord版(经典方式)
- 注册Discord账号(discord.com)
2. 加入Midjourney官方服务器
3. 在任意#general或#newbies频道输入”/imagine”
4. 在提示词框中输入你的描述
5. 等待30-60秒生成图片
6. 选择喜欢的图片进行Upscale或Variation
方式二:网页版(推荐新手)
- 访问midjourney.com官网
- 用Discord账号或邮箱登录
- 进入创作界面,直接在输入框写提示词
- 网页版界面更友好,支持参数可视化调整
- 可以方便地浏览和管理你的历史作品
订阅计划对比
| 计划 | 月费 | 快速生成时长 | 图片数量 | 商用授权 | 推荐人群 |
|---|---|---|---|---|---|
| Basic | $10/月 | 3.3小时 | 约200张 | 否 | 轻度体验 |
| Standard | $30/月 | 15小时 | 约900张 | 是 | 个人创作者 |
| Pro | $60/月 | 30小时 | 约1800张 | 是 | 专业设计师 |
| Mega | $120/月 | 60小时 | 约3600张 | 是 | 团队/商业 |
我的建议:新手先买Standard计划($30/月),够用且支持商用。如果只是想体验一下,Basic也够了。
提示词基础结构
万能公式
经过大量测试,我总结了一个万能的提示词结构:

[主体描述] + [风格/媒介] + [光线/色调] + [构图/角度] + [质量参数]
举个例子:
A beautiful Chinese woman in traditional hanfu, oil painting style, golden hour lighting, warm tones, portrait composition, shot on Canon EOS R5, 85mm lens --ar 2:3 --v 7
各部分详解
主体描述(最重要):
- 描述你想要什么,越具体越好
- 包括:人物/物体、动作、表情、服装、环境
- 例:“a young girl reading a book under a cherry blossom tree”
风格/媒介:
- 艺术风格:oil painting, watercolor, digital art, 3D render
- 摄影风格:photography, cinematic, editorial, street photography
- 特定艺术家风格:in the style of Studio Ghibli, by Alphonse Mucha
光线/色调:
- 光线:golden hour, studio lighting, dramatic shadows, soft light
- 色调:warm tones, cool colors, muted palette, vibrant
构图/角度:
- 构图:portrait, landscape, close-up, wide shot, bird’s eye view
- 角度:front view, side profile, low angle, high angle
质量参数:
- —ar 16:9(宽高比)
- —v 7(版本号)
- —q 2(质量等级)
- —s 750(风格化程度)
- —no xxx(排除不想要的元素)
50个实用提示词公式
人像类(15个)
1. 写实人像

Portrait of [人物描述], shot on [相机型号], [焦距] lens, [光线], shallow depth of field, professional photography --ar 2:3 --v 7
示例:Portrait of a young Asian man with glasses, shot on Sony A7IV, 85mm f/1.4 lens, natural window light, shallow depth of field —ar 2:3
2. 电影感人像
Cinematic portrait of [人物], [电影风格], [色调], anamorphic lens flare, directed by [导演名] --ar 21:9 --v 7
3. 奇幻角色
[种族/角色] in [场景], fantasy art style, detailed armor, magical aura, by [艺术家], trending on ArtStation --ar 2:3 --s 750
4. 动漫风格
Anime style [人物描述], by [动漫工作室], vibrant colors, dynamic pose, detailed background, Japanese animation style --ar 16:9 --niji 6
5. 复古肖像
Vintage portrait of [人物], 1960s style, film grain, Kodak Portra 400, retro fashion, warm analog tones --ar 4:5
**6-15. 更多人像公式**(涵盖商务照、街拍、婚礼、运动、美食博主等场景)
风景类(10个)
16. 自然风光
[自然景观], [天气/时间], [色调], landscape photography, wide angle, by [摄影师名], National Geographic style --ar 16:9 --v 7
示例:Zhangjiajie mountains at sunrise, misty clouds, golden light, landscape photography, wide angle, National Geographic style —ar 16:9
17. 城市天际线
[城市名] skyline at [时间], [天气], long exposure, city lights reflection, ultra detailed --ar 21:9
**18. 水下世界**
Underwater scene, [海洋生物], crystal clear water, light rays penetrating from surface, deep blue tones, macro photography —ar 16:9
19-25. 更多风景公式(涵盖四季、极光、沙漠、雪山、海滩等)
### 设计类(10个)
**26. Logo设计**
Minimalist logo design for [品牌名], [行业], clean lines, vector style, professional, white background —ar 1:1 —v 7
**27. 产品渲染**
Product shot of [产品], [材质], studio lighting, white background, commercial photography, 4K render —ar 1:1
28. UI界面设计
Modern UI design for [应用类型], [风格], clean layout, [颜色方案], Dribbble style, high fidelity mockup --ar 16:9
**29-35. 更多设计公式**(涵盖海报、包装、图标、插画、名片等)
创意类(15个)
36. 概念艺术
Concept art of [场景/概念], [风格], by [艺术家], trending on ArtStation, highly detailed, matte painting --ar 16:9 --s 750
**37. 微缩世界**
Tiny miniature world inside [容器], tilt-shift photography, hyper detailed, macro lens, soft bokeh —ar 1:1
38. 食物艺术
[食物描述], food photography, overhead shot, rustic wooden table, natural lighting, garnished beautifully, 4K --ar 4:5
**39-50. 更多创意公式**(涵盖科幻场景、建筑可视化、时尚大片、抽象艺术等)
参数详解与最佳实践
关键参数对照表
| 参数 | 作用 | 推荐值 | 适用场景 |
|---|---|---|---|
| —ar | 宽高比 | 2:3(人像), 16:9(风景), 1:1(头像) | 所有 |
| —v | 模型版本 | 7(最新) | 所有 |
| —s | 风格化 | 100-750 | 艺术创作 |
| —q | 质量 | 1-2 | 所有 |
| —c | 混乱度 | 0-100 | 创意探索 |
| —no | 排除元素 | 按需 | 所有 |
| —seed | 种子值 | 任意数字 | 保持一致性 |
| —tile | 平铺 | 无值 | 纹理/壁纸 |
| —cw | 参考权重 | 0-100 | 角色参考 |
| —style | 风格预设 | raw | 写实风格 |
宽高比速查
| 用途 | 推荐比例 | 参数 |
|---|---|---|
| 手机壁纸 | 9:16 | —ar 9:16 |
| 人像/肖像 | 2:3 | —ar 2:3 |
| 社交媒体帖子 | 1:1 | —ar 1:1 |
| 公众号封面 | 2.35:1 | —ar 47:20 |
| YouTube封面 | 16:9 | —ar 16:9 |
| 电脑壁纸 | 16:9 | —ar 16:9 |
| 电影感画面 | 21:9 | —ar 21:9 |
| Instagram故事 | 9:16 | —ar 9:16 |
Midjourney与其他AI绘画工具对比
我详细测试了市面上主流的AI绘画工具:
| 工具 | 图片质量 | 易用性 | 价格 | 中文提示词 | 风格多样性 | 商用授权 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Midjourney V7 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | $10-120/月 | 一般 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 付费计划 |
| DALL-E 3 | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | $20/月 | 好 | ⭐⭐⭐⭐ | 支持 |
| Stable Diffusion | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐ | 免费 | 一般 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 支持 |
| 通义万相 | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 免费 | 极好 | ⭐⭐⭐ | 支持 |
| 文心一格 | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 免费 | 极好 | ⭐⭐⭐ | 支持 |
| Leonardo AI | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | 免费额度 | 一般 | ⭐⭐⭐⭐ | 付费计划 |
| Ideogram | ⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ | 免费额度 | 一般 | ⭐⭐⭐⭐ | 付费计划 |
我的结论:如果你追求最高的图片质量和艺术感,Midjourney是无可争议的第一名。如果你不想花钱且主要在国内使用,通义万相和Stable Diffusion是不错的替代。更多关于AI绘画工具的信息,推荐AI绘画应用推荐。
常见问题与解决方案
Q1:提示词写了很多但效果不好怎么办?
问题通常出在几个方面:(1)提示词太长太复杂,Midjourney会”困惑”,建议控制在50-100个单词;(2)关键词之间有冲突,比如同时要求”写实”和”卡通”;(3)缺少风格锚点,加入具体的艺术家名或作品风格能显著提升效果。
Q2:如何保持角色一致性?
使用”—cref”(角色参考)功能:先用一张满意的角色图作为参考,后续生成时加入”—cref [图片URL] —cw 100”参数。这样可以在不同场景中保持角色的外貌一致。
Q3:Midjourney需要科学上网吗?
是的,Midjourney的Discord和官网在国内都需要科学上网才能访问。如果你不想折腾,可以考虑使用国内的替代工具(通义万相、文心一格等),或者找代充服务。
Q4:生成的图片可以商用吗?
Standard及以上计划的图片可以商用。但要注意:(1)不能用于训练其他AI模型;(2)如果生成的人物与真实人物相似,可能涉及肖像权问题;(3)建议保留生成记录作为版权声明的证据。
Q5:如何去除图片中的水印或不想要的元素?
使用”—no”参数排除不想要的元素,比如”—no text, watermark, logo”。如果已经生成了图片但有不满意的部分,可以使用Vary Region功能选中该区域重新生成。
Q6:新手应该从哪个版本开始?
建议直接使用最新版本V7。V7在人物表情、手部细节、文字渲染等方面都有显著提升。如果你想了解如何用AI绘画赚钱,可以看看AI视频赚钱指南。
进阶技巧
技巧一:建立你的提示词库
我把自己测试过的所有好用的提示词整理成了一个Notion数据库,按场景分类(人像、风景、产品、创意等),每次需要出图时直接查找和修改。这比每次从零开始写提示词效率高10倍。
技巧二:用图片作为参考(Image Prompt)
你可以上传一张参考图片,让Midjourney基于这张图来生成新的图片。用法是在提示词最前面加上图片URL。我经常用这个功能来:
- 把草图变成精美的插画
- 把照片转成不同的艺术风格
- 保持系列图片的风格一致性
技巧三:掌握Blend功能
Blend功能可以混合多张图片的特征生成新图。你可以:
- 混合两张风格不同的图片创造新风格
- 把一个人的脸和另一个人的姿势结合
- 混合多张产品图生成新的设计方案 使用方法:在Discord中输入/blend,上传2-5张图片即可。
技巧四:利用Describe反向学习
如果你对某张图片的风格很喜欢但不知道怎么描述,可以用/describe命令:上传图片,Midjourney会给出4个提示词描述。你可以从中学习关键词和结构,然后修改用于自己的创作。
技巧五:商业化应用
学会Midjourney后可以多种方式变现:
- 在Etsy/红bubble上卖AI生成的壁纸和海报
- 为自媒体账号制作高质量配图
- 接设计外包项目(Logo、海报、产品图)
- 做Midjourney教学课程
- 为电商店铺制作产品图和场景图
更多关于AI副业变现的方法,推荐AI副业项目合集和免费AI工具大全。
技巧六:配合其他工具提升效率
我的AI绘画工作流:
- 用ChatGPT或Kimi帮我头脑风暴,生成提示词创意
- 在Midjourney中生成初版图片
- 用Photoshop或Canva做后期调整
- 用Topaz Gigapixel放大图片到印刷分辨率
- 最终用于自媒体发布或客户交付
关于如何用Kimi辅助创作,推荐Kimi使用教程。
实战案例分享
案例一:为公众号文章配图
我运营的公众号每周需要5-10张原创配图。以前用图库图片既不独特又有版权风险。现在用Midjourney:
- 根据文章主题写3-5个提示词变体
- 每个提示词生成4张图,从中选最好的
- 平均一篇文章的配图时间从2小时缩短到20分钟
- 图片独特性100%,不存在版权问题
案例二:电商产品图
帮朋友的小店做产品场景图:
- 传统摄影:找摄影师+场地+模特 = 5000-10000元/次
- Midjourney:写几个提示词 = $30/月订阅费
- 效果对比:Midjourney的场景图在某些情况下甚至比实拍更有质感
案例三:自媒体头像和封面
帮多位朋友做过个人品牌设计:
- 头像:用写实风格生成专业商务照
- 封面:根据账号定位设计系列封面图
- 单次收费300-500元,成本几乎为零
案例四:手机壁纸和电脑壁纸售卖
这是一个被很多人忽视的变现渠道。我在Etsy上开了一个小店,专门卖AI生成的高清壁纸。操作方式如下:
- 用Midjourney生成各种风格的壁纸(自然风光、抽象艺术、极简设计、动漫风格等)
- 用Topaz Gigapixel放大到4K甚至8K分辨率
- 打包成壁纸套装(10张一组),定价2.99-4.99美元
- 目前每月有大约30-50单销售,月均收入在100-200美元
壁纸的关键是审美要好,不是所有AI生成的图片都适合做壁纸。我总结的经验是:色彩和谐、构图简洁、没有明显文字的图片最受欢迎。极简风格和自然风光类的销量最高,分别占总销量的40%和30%。
案例五:儿童绘本插画
这是我发现的一个高价值应用场景。儿童绘本市场对插画的需求非常大,而传统手绘插画师的价格非常昂贵(一本绘本通常在5000-20000元)。用Midjourney可以做到:
- 选择固定的风格(比如水彩风、蜡笔风、剪纸风)
- 用角色参考功能保持角色一致性
- 一本书15-20张插画,一天内就能全部生成
- 收费1500-3000元/本,利润极高
我目前已经帮三位作者完成了儿童绘本的插画工作,总收入超过8000元。这个方向的核心难点是保持角色一致性,需要熟练使用—cref参数和seed值控制。
如果你想了解更多AI工具的组合使用方法,推荐AI工具推荐合集。
我的Midjourney学习历程
回想我刚开始学Midjourney的时候,也是一头雾水。那时候随便写几个英文单词就当提示词,出来的效果参差不齐。后来我花了两个月时间系统学习,每天至少花一小时测试不同的关键词组合,逐渐积累出了一套自己的方法论。
第一个月:完全在摸索阶段,每天测试几十个提示词,记录哪些关键词能出好效果。我把所有测试结果整理成了一个Excel表格,按风格分类(写实、插画、3D、抽象等),方便以后查找。
第二个月:开始研究优秀作品的提示词。在Midjourney社区和Reddit论坛上找那些点赞最高的图片,用/describe命令反向解析它们的提示词。从中学习到了大量关键词和参数用法。
第三个月:形成了自己的风格偏好和工作流。我现在最常使用的是写实摄影风格和概念艺术风格,这两个方向我各有20-30个”万能公式”可以随时调用。
给新手的建议是:不要试图一开始就掌握所有技巧。先选一个你最喜欢的风格(比如写实人像或动漫插画),专注练习两周,把这个方向的关键词吃透后再扩展到其他风格。我自己就是这么做的,先专攻写实人像摄影风格,两个月后才开始探索其他方向。这样做的好处是你会在一个方向上快速积累深度经验,而不是浅尝辄止。
提示词常见错误与纠正
根据我帮读者诊断提示词的经验,以下是新手最容易犯的错误:
错误一:描述太笼统
- 错误示范:“a beautiful landscape”
- 正确示范:“Misty mountains at sunrise in Guilin China, karst formations reflecting in Li River, golden hour photography, ultra wide angle”
- 原因:越具体的描述,AI越能理解你想要什么
错误二:关键词冲突
- 错误示范:“realistic cartoon style portrait”
- 正确示范:选择一个明确方向,要么”realistic portrait”,要么”cartoon style portrait”
- 原因:矛盾的指令会让AI困惑,出来的效果两边不靠
错误三:忽视光线描述
- 光线是影响图片质量最大的单一因素
- 加上”golden hour”、“soft studio lighting”或”dramatic shadows”立刻提升质感
- 不加光线描述的图片通常看起来平淡无奇
错误四:不使用负面提示词
- 用”—no”排除不想要的元素非常重要
- 常见排除项:—no text, watermark, blur, deformed hands
- 这能避免90%的常见问题
错误五:参数使用不当
- 很多人不知道—ar参数,默认出来的都是1:1方形图
- 人像用2:3,风景用16:9,社交媒体用1:1
- —s(风格化)参数调高能获得更艺术化的效果
- 新手建议先用默认参数,熟悉后再逐步尝试高级参数的调节
掌握这些常见错误之后,你的出图质量会立刻提升一个档次。我在教学过程中发现,大约百分之八十的新手问题都可以归结为以上五点。
总结
Midjourney提示词的学习曲线其实不陡,核心就是掌握”主体+风格+光线+构图+参数”这个公式,然后不断积累好用的关键词组合。
我的建议是:先从本文提供的50个公式中选几个你最感兴趣的,直接复制使用,看到效果后再逐步修改和创新。不要试图一次性记住所有公式,用多了自然就记住了。
最重要的是:多试多练。同样一个提示词,每次生成的结果都不同,多试几次总能得到满意的结果。如果效果不好,就换一种描述方式或者调整参数,不要死磕一个方向。
相关工具推荐
以下是本文提到或相关的AI工具,点击即可查看详细介绍:
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LocalBanana:一个专注于AI图像提示词收集与结构化的工作空间,帮助用户通过参考图像、场景或想法高效生成视觉内容。
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蚂上有创意:蚂上有创意是支付宝官方推出的AI智能营销设计平台,为商家提供商品图生成、海报制作、图像处理及创意诊断等一站式服务,旨在通
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Canva可画:Canva可画是一款集成AI写作、绘画、修图等功能的一站式智能设计工具平台,旨在提升设计与内容创作效率。
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灵光AI:蚂蚁集团推出的全模态通用AI助手,支持自然语言交互、快速生成小应用及多端同步。
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